10 kérdés a perinealis reeducationról

10 kérdés a perinealis reeducationról

A harmonikus szexuális élet megkeresése és a húgyszivárgás elkerülése két kiváló oka annak, hogy a perineumát gyermeke után dolgozzuk ki. Kérdések Joëlle Souffir-nak, az urogynecological rehabilitációra szakosodott gyógytornásznak.

1. Mire van a perineum?

  • A perineum egy izomköteg amely alapvető támogatást jelent a belső nemi szervek számára. A pubis-tól a coccyxig terjed. Keresztezi azt a húsfúvóka (a húgycsatorna nyílása), a hüvely és a végbél végét kitágító vulvasgomblyuk.
  • Funkciója alapvető fontosságú, mivel támogatja a kis medence szerveit (végbél, hüvely, méh, hólyag). Minél erősebb, annál jobban karbantartják a szerveket. Ez az izomkészlet nyújtható lehet, terhesség alatt a csecsemő többletnyomásának és a szülés során nagy feszültségeknek van kitéve.
  • Születése után gyakran szabadon engedik. A jól elvégzett rehabilitáció lehetővé teszi a tonizáló perineum helyreállítását és megóvja Önt a lehetséges vizelet-szivárgástól.
  • Ez a "munka" a szerelmi életre is hatással van: A perineum fontos szerepet játszik a nemi közösülés során az öröm, amelyet izmai nyújtanak, spontán összehúzódással és pihenéssel.

2. Honnan lehet tudni, hogy újjáépítésre van szükség?

  • Nélkülözhetetlen minden rehabilitáció előtt, A perineális vizsgálat lehetővé teszi a perineum izomállapotának felmérését. Fizioterápiás vagy szülésznő által végzett klinikai vizsgálatból és egy kérdésből áll. Rehabilitációra lesz szükség, ha hajlamos a vizelet szivárgására, ha fájdalom van nemi közösülés során, vagy ha a klinikai vizsgálat gyenge izomzatot és alacsony szintű szerveket mutat.
  • Ezt tudnia kellcsászármetszés nem mentesül ezen újjáépítés alól. Kizárólag a perineum kilenc hónapon keresztül viselte a baba súlyát. Ez elég ahhoz, hogy pihenést okozzon.

    1 2 3 4