11 tipp az élet megkönnyítéséhez és a nyögés megállításához

11 tipp az élet megkönnyítéséhez és a nyögés megállításához

Nagyon gyakran az egyik csörgő, és természetesen mások, a gyermekek vagy a házastárs hibája. Humorral és jó humorral teli könyvben: "Nem szoktam panaszkodni a gyermekeimmel (és a házastársammal)", Christine Lewicki edző és nővére, Firenze Leroy tanácsokat ad nekünk a derűség megállapításához.

És ha a nyögés abbahagyása az volt, akkor először meg kellett változtatnod a lelkiállapotudat? Befejezni azokat a kis problémákat, amelyek drámaképp válnak igen vagy nem a gyerekekkel. Íme 11 tipp a nyugodtabb családi élet megtalálásához és a szennyező szokás megszabadulásához.

1- Az utasítások kis üzeneteinek vetése

  • Ahelyett, hogy szükségtelenül ismételné meg és pazarolja az energiáját, írjon apró üzeneteket, ahol utasításokat adhat. Például a folyosón lévő kapcsoló fölött egy diszkrét postai üzenettel, amelyen fel van tüntetve „kapcsolja ki a fényt”, elkerülhető, hogy megismételje, hogy azt ki kell oltani. De ne felejtsük el, hogy a mérsékelt ismétlés szintén része a szülői szerepnek. Amikor gyerek vagy, akkor nem minden szerepel először.

2- A ház egyszerűsítése érdekében rendezze meg a házat

  • Azt akarjuk, hogy mindenki részt vegyen otthon? Tehát próbáljuk megszervezni a helyeket mindenki feladatainak megkönnyítése érdekében. Tegyen például piszkos ruhanemű-tartályokat minden helyiségbe és különböző színekkel a kicsik számára, hogy ott találjanak magukat. Még mindig készítünk egyszerűsített használati útmutatót a mosógépről az idősebb gyermekek számára.

3- Használj egy "érzelmi táblázatot"

  • Az érzelmeket nem ellenőrzik, a mindennapi élet részei. Rajzoljon egy arclapra (apró hangulatjelek), amelyek mindegyike eltérő hangulatot mutat, nevezze el őket, majd jelenítse meg a hűtőszekrényben. Írja oldalára, egy másik lapra azokat a különféle igényeket, amelyeket mindenki megtapasztalhat. Például: "Szükségem van ölelésekre". Reggel mindenki jelöli a hangulatának és szükségleteinek megfelelő négyzeteket. A párbeszéd könnyebb lesz, és mindenki érzelmeinek ismerete ösztönözni fogja a családon belüli megbeszéléseket.

4- Beszéljünk együtt arról, mit szeretünk

  • Szánjon időt arra, hogy hallgassa meg gyermekét, és beszéljen vele arról, hogy mi motiválja őt, szenvedélyesen. Elismertnek fogja érezni magát, és kevésbé lesz nehezen elfogadja a nap folyamán elvégzendő különféle feladatokat. Nem kell nyögni.

1 2 3