17 leves recept az egész család számára

17 leves recept az egész család számára

Függetlenül attól, hogy kezdő vagy egyetlen étel - a leves előnyei vannak. 5 oka van annak, hogy élvezze ezt, és a receptötleteink az egész család számára.

5 jó ok a leves szeretésére

  • 1. könnyű, kevés kalóriát tartalmaz nagy mennyiség esetén, feltéve, hogy nem ad hozzá túl sok krémet.
  • 2. Emésztés, rostot, sok tápanyagot, ásványi anyagot és vitamint tartalmaz.
  • 3. gazdasági, összeállíthatja az esti étkezést, mindaddig, amíg zöldségeket és hüvelyeseket kever.
  • 4. hidratáló, egy adag leves 250 ml vizet tartalmaz, ami a napi igények hatodik része.
  • 5. Rassasiante, elkerüli a rágcsálást.

Leves recepteink

minestrone

gazpacho

Gesztenye gombóc

A tengeri leves

Görög húsleves

Morteau leves

Chorba

Ábécé leves

Thai leves

Hideg leves sárgarépa és gyömbér

Cukkini leves

Korall lencse leves gyömbérrel

Cékla- és paradicsomleves

Brokkoli leves

Burgonya leves mézeskalács

Express gombaleves

Tejszínes sárgarépa leves gyömbérrel és mézzel

 

Lásd még a mi Leves és bársonyos receptek baba számára.