Terhes spasmophilia-krízis: közelítsen a 100% -ban természetes gyógymódokra

Terhes spasmophilia-krízis: közelítsen a 100% -ban természetes gyógymódokra



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Az azonnali tünetek (bizsergés, izomfájdalom, görcsök vagy hiperventiláció) mellett a spazmofília rohamok intenzív fáradtságot és stresszt is okoznak. Fedezze fel azokat a természetes gyógyszereket, amelyek hatékonyan küzdenek a görcsös görcsrohamokkal a terhesség alatt.

Spasmophilia a terhesség alatt: milyen tünetek vannak?

  • A spazmofília válsága az erõs és heves izomösszehúzódásokat eredményezi, amelyek teljesen kontrollálatlanok. Általában egy különösen ideges, stresszes vagy szorongást provokáló helyzetben fordul elő.
  • Ha görcsös görcsrohamokban szenvednek, könnyen felismerik a figyelmeztető tüneteket. Először a kezét bizsergő érzést érez, majd apránként a karok izmai, majd az egész test összehúzódik. Hamarosan felgyorsul a pulzus (hiperventilációról beszélünk) és a légzés megnehezedik.
  • A spazmofília ezeket a tüneteit néha hideg verejték, könnyű szédülés és émelygés kíséri.

A spazmofília rohamok elleni küzdelemhez töltsön fel magnéziumot

  • Feltételezzük, hogy az ismert magnéziumhiány elősegíti a spazmofília megjelenését. Valójában ez az egészség szempontjából nélkülözhetetlen nyomelem különösen többek között az izomfunkciókat, a relaxációt és az összehúzódásokat befolyásolja. A spazmofília rohamok elkerülése érdekében fogadjon el magnéziumban gazdag ételekre, például kelkáposzta, spenót, zöld zöldségfélék, banán, szárított gyümölcs vagy sötét csokoládé.

Mondja, hogy hagyja abba a görcsös fájdalmat a kikapcsolódásnak köszönhetően

  • A spasmophilia válságot általában erős szorongás okozza. Ugyanakkor ez a szorongás felerősíti a válság hatásait. Ahhoz, hogy kilépjen ebből a pokoli körből, meg kell tanulnia ellazítani a testét és az elmét.
  • Miért nem tesztelné a relaxációs technikákat? Jóga, megjelenítés, szhrhrológia, hipnózis, meditáció vagy reflexológia, a választás hatalmas! Így jobban átirányíthatja érzelmeit és koncentrációját, harcolhat a stressz ellen, és nyugodtan szabályozhatja pulzusát és légzését.

Gondolt már azon aromaterápiára, hogy elkerüljék a spazmofília hatásait?

  • A természet számos 100% -ban természetes gyógymódot kínál Önnek a spazmofília elleni küzdelemhez. Az aromaterápia például az illóolajok többszörös előnyeinek terápiás célú felhasználásáról szól.
  • Az első trimeszter eltelte után a kamilla, a citrom-verbena vagy a levendula illóolajait különösen ajánlják a szorongások, a stressz és a szorongás enyhítésére terhesség alatt. Ha az illóolajokra kíván orientálni, ne felejtse el konzultálni az aromaterápiára szakosodott egészségügyi szakemberrel: ő a legjobb lépés során tanácsot ad Önnek.