2 varázslatos mondókák lefekvés előtt

2 varázslatos mondókák lefekvés előtt

Hogyan tudunk segíteni a kisgyermeknek, hogy csökkentse a stresszt a nap végén, és a "programot" egy jó éjszakára? Próbálja ki ezt a 2 mondókát fürdéskor és lefekvéskor! A "törés" jelét adva, ezek gyorsan kis rituálékká válnak

Fürdéskor: "Tyúk a falon"

Mint a felnőtteknél is, a kisgyermek feszültsége a hát felső részén helyezkedik el, és ez különösen a nap végén. A fürdés idején olyan lesz, mint az angolna, amikor levetkőzik, és a vízbe mártott víz fröccsenésekor vízbe kerül ... Helyezze a békét! Töltsük meg a fogüveget vízzel, és öntsük a hátára, kezdve a hátsó üregből, hogy felálljon a nyakáig, és énekeljük a "Tyúk a falon" levegőjén:

  • Egy tyúk, amely felmászott, falra szerelt (tegye a vízszivárogást felfelé)
  • Picoti (egy kis jet a jobb vállon)
  • Picota (egy kis sugárhajtómű a bal vállon)
  • Emelt farok (egy dobás a nyakon)
  • És elment (menjen le a hátán).

Töltse fel újra az üveget vízzel, és indítsa újra, amíg úgy érzi, hogy a kisgyermek nyugodtabbnak érzi magát. A víz áramlása ezen a feszült területen, amely a hátán található, egy pihentető masszázs.

Lefekvéskor: "A házam körül megyek"

Teddiákhoz és ennivaló játékokhoz csókoláshoz, a kis történethez és a nagy öleléshez adjunk hozzá egy új (és utolsó!) Rituált ezzel a mondókával:

  • Körbejövök a házamon (mutatóujjával egészen az arcodhoz érzem)
  • Becsukom az ajtómat: click clac (óvatosan húzza meg az ajkát a mutatóujjával és a hüvelykujjával)
  • Felmegyek a lépcsőn (meg kell mászni az mutatóujját és a középső ujját az orr hídján)
  • Becsukom a redőnyöket (tenyerével engedjük le a szemhéját)
  • Viszlát, a ház alszik. Csitt (tegye az ujját az ajkára, óvatosan vegye ki és kapcsolja ki a lámpát).

Ez a kis rím nyugtató hatást gyakorol gyermekére: az arcának érintése ellazítja őt, és fáradt állapotában legyőzi utolsó és gyenge ellenállását. Ideje elbúcsúzni ... holnap visszatérsz!

Lásd az mondókák videóit

A házam körül megyek

Egy tyúk a falon