8 kérdés a probiotikumokról

8 kérdés a probiotikumokról

Hasmenés, vastagbél, allergiák ... Ezeknek a mikroorganizmusoknak a felhasználása többféle. Hatékony? Hol vannak? A lényeg Dr. Florence Campeotto gyermekorvosnál.

1. Probiotikumok, mi az?

  • A probiotikumok „jó” baktériumok vagy élesztők, amelyek az étrendhez adva jótékony hatással vannak az egészségre. Ilyen módon a meglévő bélflóra gazdagodik, így a "jövedelmező" baktériumok százaléka fontosabbá válik. A szervezet jobban felkészült arra, hogy megvédje magát a különböző támadókkal szemben.

2. Hogyan működik?

  • A jó és a rossz baktériumok versenyeznek egymással. Az előzőek a bél nyálkahártyáján helyezkednek el, helyettesítve a patogén baktériumokat, és így megakadályozzák azok falhoz történő tapadását.
  • Másodszor, a probiotikumok növelik a bél védő gátfunkcióját, például azáltal, hogy javítják a nyálka vagy IgA antitestek termelését.

3. Melyek a leggyakoribb probiotikumok?

  • A bifidobaktériumok és a laktobacillusok családját elsősorban képviselik. Ezek azok a baktériumok, amelyek részt vesznek a joghurt előállításában.
  • Minden családon belül különféle fajok vannak. Például a laktobacillusokat fel lehet osztani Lactobacillus acidophilus, casei vagy rhamnosus csoportokra. Végül, a probiotikumok minden fajtája különféle törzsekből áll, amelyek mindegyikének sajátos tulajdonságai vannak az egészségre.
  • Az aktív élesztő szintén probiotikum. Mikroszkopikus gombákból áll, általában a Saccharomyces boulardii fajból.

4. Milyen tüneteket alkalmazzák?

  • A probiotikumokról kimutatták, hogy hatékonyak az akut rotavírusos hasmenés megelőzésében és kezelésében, különösen azok, amelyek télen a babát érintik. Naponta lenyelve, ezek a mikroorganizmusok csökkentik a betegség átterjedésének kockázatát, és amikor beindul, csökkenti annak időtartamát, súlyosságát (kórházi ápolás kockázata) és a széklet számát.
  • Ugyanezek a hatások figyelhetők meg az antibiotikum-kezeléssel járó hasmenés esetén. Ebben az esetben a bélflóra egyensúlyban van, mivel az antibiotikum nem csak a kórokozó baktériumokat pusztítja el, hanem azokat is, akik normálisan élnek a bélben. A probiotikumok hozzáadása helyreállítja a minőségi növényvilágot. A vizsgált fajok közül a Saccharomyces boulardii és a Lactobacillus rhamnosus jó eredményeket adott. Az allergia területén a probiotikumoknak is van választási helyük. Valójában a tehéntejfehérjékre allergiás gyermekek esetében a Lactobacillus rhamnosus GG típusú probiotikumok felszívódása után nagyon határozottan csökkent ekcéma.
  • Harmadik cselekvési terület: légúti fertőzések. A rhinitis, bronchitis és otitis intenzitása csökken a probiotikus kezelés során. Az immunrendszer szabályozásával ezek a mikroorganizmusok csökkenthetik az allergiás rhinitis jelentőségét is.

5. Kezelhető-e más rendellenességek probiotikumokkal?

  • Egy olasz tanulmány rávilágított egy probiotikum (Lactobacillus reuteri) érdeklõdésére, hogy a csecsemõket kólikban enyhítsék. Egy hetes kezelés után az ilyen típusú probiotikummal kezelt csecsemők körében a sírás időtartama 74% -kal csökkent. 20 nappal később a csecsemők 96% -a enyhült, és a sírás időtartama mindössze 35 perc volt napi szinten, szemben a kezdeti 4 óra 30 órával. Összességében a Lactobacillus reuteri 335 perccel csökkentette a csecsemők napi sírását.
  • Az ötlet az, hogy a bélflórára gyakoroljon hatást: a legfrissebb kutatások valóban felismerték, hogy a vastagbélben szenvedő csecsemők kevésbé gazdagok a laktobacillusokban. Ez a hiány lesz a rendellenességek oka, és enyhíthető egy probiotikum bevételével. Napi öt csepp elegendő a 100 millió Lactobacillus reuteri baktérium ajánlott napi adagjának biztosításához.

6. Van egyetlen probiotikum, mennyi ideig alkalmazhatók?

  • A probiotikumok önmagukban vagy kombinációban is fogyaszthatók, akár eltérő felhasználás, akár nagyobb hatékonyság elérése érdekében. Például a Lactobacillus reuteri törzs jótékony hatást mutatott a csecsemők kólikájára. Ugyanez a törzs, amely a másikhoz társul, javítja a fogak egészségét. A Lactobacillusok és a Bifidek a maga részéről gyakran lépnek fel a fertőző hasmenés nyomon követésére vagy a kockázatnak kitett gyermekek ekcéma csökkentésére. A probiotikumokkal végzett kezelés általában egy-két hónapig tart, napi egy adag mellett.

7. Hol vannak?

  • Az anyatej-helyettesítő tápszerek néhány márkaneve (Guigoz, Gallia, Nidal) baktériumokban olyan baktériumokat tartalmaz, amelyek elég rezisztensek ahhoz, hogy ellensúlyozzák a gyomor savasságát, és aktívak maradnak a vastagbélig. A probiotikumokat cseppek, tabletták, szirupok, kapszulák (ultra-élesztő) vagy egyszerűen joghurt formájában is adagolják. Legyen óvatos, ezeknek az élő és aktív baktériumoknak a tartalma márkánként jelentősen eltérhet. Kerülje a pasztőrözött, gyümölcsrel főzött eseteket, és inkább az utóbbi időponti joghurtjait részesítse előnyben, kevésbé savas, de gazdagabb baktériumokkal.

8. Van-e ellenjavallatok a probiotikumok használatához?

  • Az ellenjavallatok rendkívül ritkák és csak az immunhiányos gyermekekre vonatkoznak.

Maryse Damiens, Dr. Florence Campeotto, a párizsi Necker Kórházban beteg gyermekek gyermekorvosának közreműködésével.